Estrés y bienestar · Charla-taller
Antes de quemarse: prevención del burnout
Reconocer el desgaste a tiempo, en la persona y en el equipo, y acordar cambios concretos.
¿Para qué sirve?
El burnout no aparece de un día para otro.
Se construye con carga sostenida, poca desconexión y señales que nadie atiende. Este taller ayuda a reconocer esas señales a tiempo y a cambiar lo que está en manos de cada persona y del equipo.
¿Para quién es?
- Equipos con carga de trabajo alta y sostenida.
- Equipos que salen de un cierre, una temporada alta o una reestructuración.
- Líderes que notan cansancio o desmotivación en su equipo.
Qué se lleva su equipo
- La diferencia entre estrés y burnout.
- Las señales tempranas de desgaste, propias y del equipo.
- Prácticas breves de recuperación durante la jornada.
- Acuerdos de equipo sobre pausas, desconexión y carga.
Formato
- Duración
- Charla-taller desde 1 hora, ajustada a las necesidades del equipo
- Modalidad
- Presencial o en línea
Se combina con
Solicite una propuesta para su equipo
Cuéntenos qué está viviendo su equipo y qué le gustaría lograr. Le respondemos en 2 días hábiles.
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