Soluciones
Soluciones de bienestar laboral para su organización
Cada solución responde a una necesidad concreta de líderes y equipos. Todas se adaptan en duración, formato y contenido a su organización, y se pueden combinar en un programa.
01
Para líderes
02
Para equipos
Habilidades blandas para equipos
Workshop de 6 horas en comunicación, inteligencia emocional, manejo de conflictos y trabajo en equipo. Cada tema también por separado.
Mentes diversas: neurodivergencia en el trabajo
Charla-taller para entender la neurodivergencia y trabajar mejor con todas las formas de pensar.
03
Estrés y bienestar
Antes de quemarse: prevención del burnout
Taller para reconocer el desgaste a tiempo, en la persona y en el equipo, y acordar cambios concretos.
Respirar para responder: breathwork
Sesión presencial de 1 hora de respiración consciente para bajar la tensión del equipo.
Curso Mindfulness para la vida
4 u 8 sesiones para entrenar la atención plena y convertirla en hábito.
Pausa para seguir: jornada de manejo del estrés
Un día completo para comprender el estrés y practicar herramientas para manejarlo.
Charlas y sesiones cortas
Charlas de 60 minutos con título propio: Ansiedad en tiempos de inmediatez, Inteligencia emocional en el trabajo, Comunicación consciente y más.
Además
Acompañamiento psicológico para colaboradores
Sesiones individuales y puntuales con una psicóloga, en línea o en la empresa, para colaboradores que atraviesan una situación difícil. Son confidenciales: la organización no recibe información individual.
¿No sabe por dónde empezar?
Cuéntenos qué está pasando en su equipo. Le recomendamos la solución adecuada, o una combinación, y le enviamos una propuesta.