Msc. Helena Bolaños

Helena es nuestra psicóloga facilitadora de talleres, con más de 10 años de experiencia en el manejo de grupos. Cuenta con Diplomados en Arteterapia, es profesora certificada de Mindfulness, y cuenta con una maestría en Psicoterapia Clínica.  Utilizando la integración de estas prácticas, Helena diseña intervenciones que facilitan la expresión emocional, contribuyendo al desarrollo integral de las personas y al fortalecimiento de las dinámicas grupales. 

Ha trabajado en diversos contextos, desarrollando programas para el bienestar emocional de niños, adolescentes y adultos. En ADENTRO brinda intervenciones personalizadas, adaptadas a las necesidades específicas de cada individuo o grupo, promoviendo el autoconocimiento y el crecimiento personal. 

Ha invertido gran parte de su carrera como psicóloga en diferentes ONGs, realizando intervenciones en comunidades vulnerables, lo que la hace ser una profesional altamente empática y sensible. 

Transformando Vidas, Construyendo Bienestar

Somos una plataforma dedicada a mejorar la salud mental en Costa Rica a través de la psicología, el mindfulness  y el breathwork (respiración consciente). Nuestro objetivo es ayudarle a descubrir un camino hacia la introspección, permitiéndole llevar una vida plena, balanceada y saludable.

Le invitamos a explorar nuestros servicios y recursos para iniciar su propio viaje hacia el bienestar. Ya sea que esté buscando apoyo personal o quiera transformar la cultura de bienestar en su empresa, estamos aquí para acompañarle en cada paso del camino.

Descubra cómo ADENTRO puede marcar la diferencia en su vida y en su organización.