Sesiones cortas de bienestar
Descripción del Taller:
Cultivar el bienestar dentro de los contextos laborales es una necesidad para las personas colaboradoras, así como para la organización. Estas sesiones cortas facilitan el diálogo sobre diferentes temas relacionados al bienestar. Establecer un espacio para abrir la mente, expresar y escuchar es sin duda pieza fundamental de cualquier programa de bienestar.
En estas sesiones cortas de 60 minutos se trabaja un tema elegido previamente a nivel teórico y práctico. Son excelentes para dar seguimiento a otros talleres y capacitaciones. Algunos de los temas más solicitados son la inteligencia emocional en el espacio laboral, la gratitud como potenciador de bienestar, la atención y el enfoque y una introducción al mindfulness.
Si le interesa este taller, por favor complete el siguiente formulario con sus datos personales, para coordinar una fecha de trabajo.
Transformando Vidas, Construyendo Bienestar
En ADENTRO, estamos dedicados a elevar el bienestar con un enfoque integral que combina psicología, mindfulness (atención plena) y arteterapia (expresión creativa) de forma virtual y presencial. Nuestro propósito es ayudarle a encontrar un camino que le permita vivir una vida plena, equilibrada y saludable.
Le invitamos a explorar nuestros servicios y recursos, diseñados tanto para apoyo personal como para transformar la cultura de bienestar dentro de su empresa. ¡Estamos comprometidos a acompañarle en cada paso de su viaje!
Descubra cómo ADENTRO puede hacer una diferencia significativa en su vida y en la de su organización, y comience a construir un entorno más saludable, armonioso y enfocado.
