Quienes Somos

ADENTRO es una plataforma que ofrece servicios de salud mental en las áreas de psicología, mindfulness (atención plena) y breathwork (respiración consciente) en Costa Rica. Buscamos el bienestar de las personas para que pueden alcanzar un proceso de introspección que les permita llevar una vida más plena, balanceada y saludable.

el equipo

Andrea, fundadora de ADENTRO, es una psicóloga clínica respetada con más de 20 años de experiencia, reconocida por su labor como directora general de la asociación Sueña en Colores, una ONG dedicada a programas de arte terapia y mindfulness para niños en poblaciones vulnerables en Costa Rica. Tiene una sobresaliente formación académica, incluyendo una maestría con mención de honor en Clínica Psicoanalítica y un diplomado en Arte-terapia, y se desempeña como terapeuta en San José y Nosara, Guanacaste. Andrea ha moldeado ADENTRO para difundir la práctica del mindfulness y el breathwork en el ámbito privado en Costa Rica, realizando cursos y retiros para fomentar estilos de vida saludables.

Begoña, integrante del equipo de ADENTRO como facilitadora de talleres orientados a la salud mental y bienestar, es una psicóloga graduada con honores de la Universidad Centroamericana de Ciencias Sociales. Además de su trabajo en ADENTRO, ofrece servicios como psicoterapeuta en consultorio privado. Residió en Nueva York por seis años, donde colaboró con un equipo dedicado al desarrollo emocional, social y académico de niños dentro del Trastorno del Espectro Autista. Su pasión por fomentar el automejoramiento en personas de todas las culturas y su experiencia multicultural han influido profundamente en su vida y carrera profesional, fortaleciendo su creencia en el valor de la diversidad, individualidad e inclusión.

Transformando Vidas, Construyendo Bienestar

Somos una plataforma dedicada a mejorar la salud mental en Costa Rica a través de la psicología, el mindfulness  y el breathwork (respiración consciente). Nuestro objetivo es ayudarle a descubrir un camino hacia la introspección, permitiéndole llevar una vida plena, balanceada y saludable.

Le invitamos a explorar nuestros servicios y recursos para iniciar su propio viaje hacia el bienestar. Ya sea que esté buscando apoyo personal o quiera transformar la cultura de bienestar en su empresa, estamos aquí para acompañarle en cada paso del camino.

Descubra cómo ADENTRO puede marcar la diferencia en su vida y en su organización.